Yang Tai Chi for Beginners 2&3

Frissítve a legújabb Android operációs rendszerhez!

45 perc ingyenes videó! Tanuld meg a teljes Yang-stílusú Tai Chi hosszú forma 2. és 3. részét Yang mester lépésről lépésre szóló utasításaival (elölről és hátulról). Alkalmazáson belüli vásárlást kínál. Videóleckék streamelése vagy letöltése.

Jellemzők:

• KISEBB ALKALMAZÁSMÉRET!

• Videóleckék streamelése vagy letöltése.

• Kezdőbarát. Alacsony hatású mozgások.

• Összesen két és fél órás követési videó

• Angol nyelvű narráció angol felirattal

• Az alapelvek minden Tai Chi stílushoz illeszkednek

• Azonnal ott nézheti, ahol abbahagyta

Tanuld meg a Yang-stílusú Tai Chi 108 forma 2. és 3. részét Yang mester, Jwing-Ming lépésről-lépésre történő oktatásával és bemutatójával. Yang mester megtanítja neked minden tai chi mozdulat jelentését egy egyéni tai chi órán (elölről és hátulról).

A Tai Chi Chuan egyfajta mozgó meditáció, melynek ősi gyökerei a kínai harcművészetekben vannak. Dr. Yang, Jwing-Ming a Tai Chi és a Qigong világhírű mestere, aki személyesen vezet végig a Tai Chi mozdulatok teljes sorozatán. Dr. Yang tai chi származása a Yang családig vezethető vissza Kao, Tao (高濤) nagymester és tanára, Yue, Huanzhi (樂奐之), Yang, Chengfu (楊澄甫) benti tanítványa révén.

Ez az alkalmazás ingyenes videókat kínál, és lehetőséget kínál arra, hogy a lehető legalacsonyabb áron szerezze be a teljes 2. és 3. rész videóját. Most már gyakorolhatja Yang mester népszerű Tai Chi gyakorlatait telefonja vagy táblagépe segítségével. Ez egy kényelmes edzéseszköz, amelyet bárhová magával vihet, és bármikor hozzáférhet ehhez a hihetetlenül erős gyakorlathoz, amikor a legjobban illeszkedik a napjába.

Miután tanult ingyenes videóiból, egyetlen alkalmazáson belüli vásárlással elérheti a teljes hosszúságú programot. A videókban Yang mester megtanítja neked a Yang Style Tai Chi forma második és harmadik részét. Javasoljuk, hogy először sajátítsa el az űrlap 1. részét, amely egy 2,5 órás videóalkalmazásban is elérhető.

Yang mester a „Taijiquan dalát” is feltárja, elmagyarázva a Tai Chi gyakorlat mélyebb jelentését.

Akár kezdő vagy, akár már mester vagy, ezek a csodálatos gyakorlatok a relaxáció és a teljes testmozgás tökéletes kombinációját kínálják. Élvezni fogja a csökkentett stresszt, az erősebb immunrendszert, valamint a légzés és a testkoordináció mélyebb megismerését.

Tai Chi, vagy Taiji, a Tai Chi Chuan vagy Taijiquan rövidítése, ami kínaiul „nagy végső ököl”-re fordítja. A Tai Chi egy belső stílusú kínai harcművészet, amely a Chen családra, a Wudang-hegyi taoistákra és végső soron a Shaolin templomra vezethető vissza.

"A Harvard Medical School Tai Chi útmutatója" ezt írja: "A rendszeres gyakorlás nagyobb lendületet és rugalmasságot, jobb egyensúlyt és mozgékonyságot, valamint jó közérzetet eredményez. A Tai Chi jótékony hatással van a szívre, a csontokra, idegek és izmok, immunrendszer és az elme."

Ha egészségügyi okokból lassan gyakorolják, a Tai Chi a Qigong egyik fajtája. A Qi-Gong jelentése "energia-munka". A Qigong (chi kung) a test Qi (energiájának) magasabb szintre emelésének ősi művészete, és az egész testben keringetve a megújulás és az egészség érdekében.

A Qigong növeli az energia mennyiségét a szervezetben, és javítja a keringés minőségét az energiapályákon, úgynevezett meridiánokon keresztül. A Qigongot néha "tű nélküli akupunktúrának" nevezik. A Qigong hatékonyan segíthet az álmatlanságban, a stresszel kapcsolatos rendellenességekben, a depresszióban, a hátfájásban, az ízületi gyulladásban, a magas vérnyomásban, a szív- és érrendszerben, a légzőrendszerben, a bioelektromos keringési rendszerben, a nyirokrendszerben és az emésztőrendszerben.

A lassú, ellazult Tai Chi mozgások széles körben elismertek az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásukról, javítják az egyensúlyt, erősítik a belső szerveket, az izmokat, az ízületeket, a gerincet és a csontokat, valamint bőséges energiát fejlesztenek ki.

Köszönjük, hogy letöltötte ingyenes alkalmazásunkat! Arra törekszünk, hogy a lehető legjobb videóalkalmazásokat tegyük elérhetővé.

Tisztelettel,

A YMAA Publication Center, Inc. csapata.

(Yang’s Martial Arts Association)

KAPCSOLAT: apps@ymaa.com

LÁTOGATÁS: www.YMAA.com

MEGTEKINTÉS: www.YouTube.com/ymaa